NOTÍCIAS SOBRE CABELO
O regresso à rotina e ao trabalho pode ser uma época stressante. E o cabelo acaba por ser afetado, mesmo que indiretamente.
Por isso, não deixe que o stress provoque uma maior queda de cabelo, do que seria normal. Dos cerca de 100.000 fios de cabelo que temos, todos os dias perdemos em média entre 100 a 300. O volume dos cabelos perdidos varia consoante as características do cabelo.
Instintivamente, vai saber que algo está diferente, ao sentir o cabelo mais fino, a perder vitalidade e brilho. O stress é uma das principais causas de queda de cabelo nas mulheres. Mantenha a calma e harmonia conquistada nas férias, alterando alguns hábitos mais stressantes.
O exercício físico pode ser uma boa ajuda. Basta fazer uma pequena caminhada diária. Se anda muito de carro, estacione mais longe dos locais e aproveite esse tempo para libertar o stress. Guarde uns minutos do seu dia para cuidar de si e do seu cabelo.
Aplique máscaras hidratantes com regularidade. E respire fundo, quando algo não estiver a correr bem. Junte uma boa noite de sono e tem uma receita simples para combater o stress.
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